Nous avons 3 corps : le corps physique, le corps émotionnel et le corps mental/pensé ! Ce voyage vous permettra de scanner votre premier corps : le corps physique, d’observer les tensions et les blocages…
C’est une façon de faire. Il y en a bien d’autres…
Cette méditation guidée débutera par le son d’un bol tibétain et se finira de la même façon.
Pour chaque voyage, je vous conseille :
- de vous isoler au calme : couper les sonneries, les vibreurs…
- de vous installer confortablement : assis ou couché.
- d’enlever montre, bijoux ou encore lunette
- de prendre un petit plaid et un coussin
- mais surtout d’utiliser un casque audio pour une meilleure expérience !!
Je vous souhaite aussi de pouvoir vous consacrer ensuite, si possible, un moment de douceur… Avec un verre d’eau, une tasse de thé… Un carré de chocolat…
Merci de ne pas transmettre ce voyage à d’autres personnes. Ce voyage vous est proposé dans un cadre/but précis… Il fait suite à l’une de vos séances.
Gratitude,
Beau voyage, Vanessa
